ฟอกสีฟันที่บ้าน ทำอย่างไร สรุป ขั้นตอน & วิธีฟอกฟันขาวที่บ้าน

ฟอกสีฟันที่บ้านให้เปลอดภัย

ฟอกสีฟันที่บ้าน อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนที่ต้องการมีฟันที่ขาวขึ้น โดยส่วนใหญ่แล้วก็มักจะเป็นคนที่ได้รับการฟอกสีฟันมาก่อน โดยความแตกต่างก็จะเป็นในเรื่องของกระบวนการและวิธี

ฟอกสีฟันที่บ้าน (home bleaching) เป็นการฟอกสีฟันด้วยตัวเอง ที่ได้รับความนิยมมากขึ้น เพราะสามารถทำให้ฟันดูขาวขึ้นได้ด้วยตนเอง มีจุดเด่นในเรื่องการประหยัดเวลาในการทำให้ฟันขาวขึ้น โดยไม่ต้องมาพบทันตแพทย์ จึงเหมาะกับหลายสถานการณ์ อาทิเช่น กิจกรรมที่จะต้องพบปะกับผู้คนหรือต้องมีการใช้รอยยิ้มในที่สาธารณะ หรือแม้แต่ต้องการเพิ่มความมั่นใจ แต่คุณไม่ได้มีเวลามาพบทันตแพทย์ การฟอกฟันขาวที่บ้านเป็นตัวช่วยอำนวยความสะดวก พร้อมมีข้อดีหลายประการจึงเป็นทางเลือกที่เหมาะสม โดยส่วนสำคัญที่ต้องรู้คือเรื่องของ วิธีการ, กระบวนการ และ ขั้นตอน การฟอกสีฟันที่บ้าน รวมถึงข้อควรระวังหากมีการทำเครื่องมือฟอกสีฟันที่ไม่ได้ทำโดยทันตแพทย์ เพื่อป้องกันปัญหาที่ทำให้ฟันของคุณเสียหายได้ ใครที่มีปัญหาฟันเหลือง อยากจะฟอกสีฟันด้วยตัวเอง บทความนี้จะทำให้คุณเข้าใจเกี่ยวกับการฟอกสีฟันที่บ้าน แบบครบจบในที่เดียว

ขั้นตอนการฟอกสีฟันที่บ้าน

ฟอกสีฟันที่บ้าน (home bleaching)
ฟอกสีฟันที่บ้าน (home bleaching)

ขั้นตอนการฟอกสีฟันที่บ้าน แบ่งออกเป็น 3 ส่วนด้วยกัน โดยแบ่งเป็น

  1. พิมพ์แบบฟัน เพื่อเตรียมตัวก่อนการฟอกสีฟันด้วยตัวเองที่บ้าน
  2. การใส่เครื่องมือฟอกสีฟันที่บ้าน
  3. หลังการฟอกสีฟันที่บ้าน

พิมพ์แบบฟัน เพื่อเตรียมตัวก่อนการฟอกสีฟันด้วยตัวเองที่บ้าน

เข้าพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพช่องปาก แล้วจัดการปัญหาต่าง ๆ เช่น อุดฟัน หรือจัดฟันให้เสร็จเรียบร้อย รวมถึงขูดหินปูน เพราะการมีคราบหินปูนหนาจะทำให้ประสิทธิภาพในการฟอกสีฟันลดลง จากนั้นแพทย์จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการฟอกสีฟัน และทำการพิมพ์ปากทำถาดฟอกสีเฉพาะบุคคล (tray) เพื่อให้พอดีกับช่องปากของคุณ แล้วจะให้เราลองใช้ tray ที่ทำสำเร็จแล้ว พร้อมแนะนำปริมาณของเจลที่เหมาะสม

ฟอกสีฟันที่บ้าน พิมพ์ปาก
พิมพ์ปาก

ใส่เครื่องมือ ฟอกสีฟันที่บ้าน

แปรงฟันให้สะอาด ใส่น้ำยาฟอกสีฟันที่มีลักษณะเป็นเจลใส ลงที่ถาดฟอกสีฟัน ใส่ถาดฟอกสีฟันเข้าในปาก กดนวดเบา ๆ ให้น้ำยากระจายทั่วผิวหน้าฟัน โดยใช้สำลีชุบน้ำเช็ดน้ำยาส่วนที่เกินออกนอกถาดฟอกสีฟัน โดยใส่ถาดฟอกสีฟันไว้อย่างน้อย 6 ชั่วโมง

หลังการฟอกสีฟันเสร็จ

เอาถาดฟอกสีฟันออก บ้วนน้ำสะอาดโดยไม่ต้องแปรงฟัน กลับมาพบทันตแพทย์ใน 4-7 วันแรก เพื่อตรวจดูความผิดปกติที่อาจจะเกิดขึ้น

ติดต่อคลินิกเพื่อขอคำปรึกษา

ติดต่อเพื่อนัดปรึกษาทันตแพทย์ เพื่อปรึกษาการจัดฟัน แต่ล่ะประเภท ว่าคุณเหมาะกับการจัดฟันแบบไหน

ขั้นตอน ฟอกสีฟันที่บ้าน
ขั้นตอน ฟอกสีฟันที่บ้าน

วิธีฟอกสีฟันที่บ้าน

ระยะเวลาในการฟอกสีฟันเองที่บ้าน: 8 hours.

ขั้นตอนการฟอกสีฟันแบบละเอียด ตามลำดับ เพื่อให้การฟอกสีฟันที่บ้านเกิดประสิทธิภาพ และความปลอดภัยกับคุณ ทบทวนและดูลำดับการฟอกสีฟันที่บ้านตามลำดับ

  1. ทำความสะอาดฟัน

    แปรงฟันให้สะอาด แนะนำว่าควรใช้ยาสีฟันสูตรลดและป้องกันอาการเสียวฟัน ซึ่งจะช่วยลดอาการเสียวฟันที่อาจเกิดขึ้นจากการฟอกสีฟันได้
    teeth whitening how to step 1 ทำความสะอาดฟัน

  2. ใส่น้ำยาฟอกสีฟันลงในถาดฟอกสีฟัน

    ใส่น้ำยาฟอกสีฟันที่มีลักษณะเป็นเจลใส 1 – 2 หยดแบบเป็นทางยาว ลงที่ถาดฟอกสีฟัน (ถาดฟอกสีฟันควรแห้งสนิท) ด้านที่จะสัมผัสกับผิวหน้าฟันของเรา

    teeth whitening step 2 ใส่น้ำยา

  3. ใส่ถาดฟอกสีฟันพร้อมเจลฟอกสีฟัน ให้เข้ากับตัวฟัน

    ใส่ถาดฟอกสีฟันเข้าในปาก กดนวดเบา ๆ ให้น้ำยากระจายทั่วผิวหน้าฟัน โดยให้เป็นลักษณะฟิล์มบาง ๆ เคลือบผิวหน้าฟันไว้ ใช้สำลีชุบน้ำเช็ดน้ำยาส่วนที่เกินออกนอกถาดฟอกสีฟัน 

    teeth whitening step 3 ใส่ถาดฟอกสีฟัน

  4. ใส่เครื่องมือฟอกฟันขาวไว้อย่างน้อย 6 ชั่วโมง

    ระยะเวลาที่ใส่ถาดฟอกสีฟันควรทำตามคำแนะนำของทันตแพทย์ โดยสามารถใส่ในช่วงเวลานอน หรือระหว่างวันก็ได้ ให้น้ำยาสัมผัสตัวฟันอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง
    teeth whitening step 4 ใส่อย่างน้อย 6 ชั่วโมง

  5. บ้วนน้ำสะอาดหลังเอาเครื่องมือออก

    หลังทำเสร็จ เอาถาดฟอกสีฟันออก บ้วนน้ำสะอาดโดยไม่ต้องแปรงฟัน
    teeth whitening step 5 บ้วนน้ำสะอาด

  6. กลับมาพบกับทันตแพทย์ตามตารางนัดหมาย

    กลับมาพบทันตแพทย์ใน 4-7 วันแรก เพื่อตรวจดูความผิดปกติที่อาจจะเกิดขึ้น

    teeth whitening step 6 กลับมาพบทันตแพทย์ตามนัด

การฟอกสีฟันที่บ้านสามารถเริ่มทำเองได้เมื่อเห็นว่าฟันเริ่มเหลือง โดยปกติจะเห็นผลเต็มที่ภายใน 2 สัปดาห์ 

สิทธิพิเศษการทำฟัน

ดูรายละเอียดโปรโมชั่นการทำฟัน

ข้อดี ฟอกสีฟันที่บ้าน

  • สะดวก เพราะสามารถทำเองได้ที่บ้าน
  • โอกาสเสียวฟันน้อยกว่าเนื่องจากการฟอกสีฟันด้วยตัวเอง หรือ home bleaching ใช้น้ำยาฟอกสีฟันที่มีความเข้มข้นต่ำประมาณ 10-20% 
  • มีผลข้างเคียงน้อย มีความปลอดภัยสูง
  • พกพาได้สะดวก เลือกทำเวลาไหนก็ได้
  • สามารถฟอกซ้ำด้วยตัวเองได้เมื่อฟันเหลือง 
  • ราคาไม่สูงมาก เเละยังเป็นการรักษาฟันขาวในระยะยาวควบคู่กับการฟอกฟันขาวที่คลินิก
ข้อดี ฟอกสีฟันที่บ้าน
ข้อดี ฟอกสีฟันที่บ้าน

อุปกรณ์ ฟอกสีฟันที่บ้านที่จำเป็นต้องมี

อุปกรณ์ ฟอกสีฟันที่บ้าน
  • ถาดครอบฟัน (tray) ควรมาจากคลินิกทันตกรรมที่ทันตแพทย์ทำการพิมพ์ปาก ซึ่งจะได้ถาดครอบฟันที่รับกับรูปฟันของแต่ละคนพอดี ทำให้เกิดประสิทธิภาพในการฟอกสีฟันมากกว่า และน้ำยาฟอกสีฟันจะไม่ซึมออกไปสัมผัสกับเนื้อเยื่ออ่อนในช่องปากจนเกิดการระคายเคือง
  • น้ำยา หรือเจลฟอกสีฟัน ที่มีส่วนผสมของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ หรือคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์ ซึ่งจะมีความเข้มข้นแตกต่างกันออกไป
  • ไซริงค์ สำหรับฉีดน้ำยาฟอกสีฟัน

FAQ ฟอกสีฟันที่บ้าน

เก็บน้ำยาฟอกสีฟันและถาดฟอกสีฟันอย่างไร?

แนะนำให้เก็บน้ำยาฟอกสีฟันในตู้เย็น ส่วนถาดฟอกสี หลังจากถอดออกแล้วให้ล้างน้ำสะอาด ใช้แปรงปัดคราบน้ำยาที่ติดอยู่ออกให้หมด ผึ่งให้แห้ง แล้วเก็บใส่กล่องที่แห้งสนิท หากไม่ได้ฟอกสีฟัน ที่บ้านนาน ๆ ควรเก็บกล่องที่ใส่ถาดฟอกสีไว้ในตู้เย็นด้วยเช่นกัน

ฟอกสีฟันเองทำตอนไหนดี?

สามารถเลือกช่วงเวลาที่สะดวกได้ ถ้าสะดวกกลางคืน ให้ฟอกสีฟันตอนนอน 6-8 ชั่วโมงต่อวัน ถ้ากลางวันให้ทำอย่างน้อย 2 ชั่วโมงต่อวัน สำหรับท่านที่มีอาการเสียวฟันแนะนำให้ทำวันเว้นวัน

ฟอกสีฟันเอง ใช้เวลานานแค่ไหนจึงจะเห็นผล?

การจะเห็นผลลัพธ์ชัดเจนขึ้นอยู่กับสีฟันตั้งต้น กับความต้องการของเราเองว่าอยากให้ฟันขาวขึ้นแค่ไหน โดยทั่วไปเมื่อทำครบ 1 เซท หรือ 3 หลอดก็จะเห็นผลได้ชัดเจน ซึ่งเมื่อได้สีฟันที่พอใจแล้วให้ทำต่อไปเดือนละ 1-2 ครั้ง เพื่อให้ฟันขาวยาวนาน

ฟอกสีฟันที่บ้านแล้ว ดูเเลอย่างไรให้ฟันขาวยาวนาน

แปรงฟันและลิ้นทุกเช้าและก่อนนอน เพื่อขจัดคราบพลัค และคราบสีจากอาหาร
ดื่มน้ำเปล่าบ่อย ๆ เพื่อให้สภาพกรดและเบสในช่องปากเจือจาง และหลังจากรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มที่มีสีให้บ้วนปาก หรือดื่มน้ำเปล่าตาม เพื่อช่วยลดคราบสีที่จะติดบนผิวฟัน
เลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีสี เช่น กาแฟ ชา หรือไวน์แดง
เลี่ยงการสูบบุหรี่ระหว่างทำการฟอกสีฟัน

การฟอกสีฟันเองที่บ้านควรทำบ่อยเเค่ไหน

อาจจะทำติดต่อกันทุกวัน แต่ถ้ามีอาการเสียวฟันให้ทำวันเว้นวัน พอได้สีฟันที่ขาวจนพอใจแล้ว ต่อไปก็ให้ทำซ้ำเดือนละ 1-2 ครั้งก็เพียงพอ

Tips: เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดในการฟอกฟันขาว โดยเฉพาะกับผู้ที่มีฟันเหลืองมาก และต้องการฟันขาวอย่างรวดเร็ว แนะนำให้ใช้การฟอกสีฟัน ที่บ้านด้วยตัวเองร่วมกับการฟอกสีฟันที่คลินิก โดยครั้งแรกให้ฟอกสีฟัน (tooth whitening) ที่คลินิกก่อนหลังจากนั้นค่อยกลับไปฟอกสีฟัน ที่บ้าน ทั้งนี้สามารถขอคำแนะนำจากทันตแพทย์ที่ดูแลคุณได้เลย

อ่านเพิ่มเติม ขั้นตอนการฟอกสีฟันที่คลิกนิก

WE SHARE, WE CARE
“สุขภาพฟันจะดีได้ต้องมีคนดูแล ให้แคร์ดูแลคุณ”
คลินิกทันตกรรมประสบการณ์กว่า 30 ปีในย่านบางรัก
รักษากับทีมทันตแพทย์เฉพาะทาง เพื่อสุขภาพฟันที่ดีของคุณ


สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Phone: +668-5157-3883
Secondary phone: +66-2211-8903
line : @caredentalclinic

Line add friends


ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Facebook Fanpage
ติดตามดูรายการดีๆของคลินิกผ่านช่อง youtube

เนื้อหาบทความนี้ถูกเขียนโดยทีมงาน Care Dental Clinic และเนื้อหาได้ถูกยืนยันโดย

อรวดี เกียรติเวชสุนทร
ทพญ. อรวดี เกียรติเวชสุนทร
ทันตแพทย์

ผู้ก่อตั้ง Care Dental Clinic ผ่านประสบการณ์การเปิดคลินิกมาทั้งสิ้น 5 สาขา และมีประสบการณ์มามากกว่า 35 ปี คุณหมอนับว่าเป็นตระกูลทันตแพทย์ เพราะมี คุณปู่ คุณพ่อ ตัวคุณหมอเอง และ ลูกชายเป็นทันตแพทย์ ติดกัน 4 รุ่น แล้ว จึงทำให้เรื่องของทันตกรรม อยู่ในสายเลือดของคุณหมอ

Last Updated on March 14, 2021 by Care Dental

Scroll to Top