ฟอกสีฟันที่บ้าน อีกหนึ่งทางเลือกสำหรับคนที่ต้องการมีฟันที่ขาวขึ้น โดยส่วนใหญ่แล้วก็มักจะเป็นคนที่ได้รับการฟอกสีฟันมาก่อน โดยความแตกต่างก็จะเป็นในเรื่องของกระบวนการและวิธี
ฟอกสีฟันที่บ้าน (home bleaching) เป็นการฟอกสีฟันด้วยตัวเอง ที่ได้รับความนิยมมากขึ้น เพราะสามารถทำให้ฟันดูขาวขึ้นได้ด้วยตนเอง มีจุดเด่นในเรื่องการประหยัดเวลาในการทำให้ฟันขาวขึ้น โดยไม่ต้องมาพบทันตแพทย์ จึงเหมาะกับหลายสถานการณ์ อาทิเช่น กิจกรรมที่จะต้องพบปะกับผู้คนหรือต้องมีการใช้รอยยิ้มในที่สาธารณะ หรือแม้แต่ต้องการเพิ่มความมั่นใจ แต่คุณไม่ได้มีเวลามาพบทันตแพทย์ การฟอกฟันขาวที่บ้านเป็นตัวช่วยอำนวยความสะดวก พร้อมมีข้อดีหลายประการจึงเป็นทางเลือกที่เหมาะสม โดยส่วนสำคัญที่ต้องรู้คือเรื่องของ วิธีการ, กระบวนการ และ ขั้นตอน การฟอกสีฟันที่บ้าน รวมถึงข้อควรระวังหากมีการทำเครื่องมือฟอกสีฟันที่ไม่ได้ทำโดยทันตแพทย์ เพื่อป้องกันปัญหาที่ทำให้ฟันของคุณเสียหายได้ ใครที่มีปัญหาฟันเหลือง อยากจะฟอกสีฟันด้วยตัวเอง บทความนี้จะทำให้คุณเข้าใจเกี่ยวกับการฟอกสีฟันที่บ้าน แบบครบจบในที่เดียว
ขั้นตอนการฟอกสีฟันที่บ้าน
ขั้นตอนการฟอกสีฟันที่บ้าน แบ่งออกเป็น 3 ส่วนด้วยกัน โดยแบ่งเป็น
- พิมพ์แบบฟัน เพื่อเตรียมตัวก่อนการฟอกสีฟันด้วยตัวเองที่บ้าน
- การใส่เครื่องมือฟอกสีฟันที่บ้าน
- หลังการฟอกสีฟันที่บ้าน
พิมพ์แบบฟัน เพื่อเตรียมตัวก่อนการฟอกสีฟันด้วยตัวเองที่บ้าน
เข้าพบทันตแพทย์เพื่อตรวจสุขภาพช่องปาก แล้วจัดการปัญหาต่าง ๆ เช่น อุดฟัน หรือจัดฟันให้เสร็จเรียบร้อย รวมถึงขูดหินปูน เพราะการมีคราบหินปูนหนาจะทำให้ประสิทธิภาพในการฟอกสีฟันลดลง จากนั้นแพทย์จะให้คำแนะนำเกี่ยวกับการฟอกสีฟัน และทำการพิมพ์ปากทำถาดฟอกสีเฉพาะบุคคล (tray) เพื่อให้พอดีกับช่องปากของคุณ แล้วจะให้เราลองใช้ tray ที่ทำสำเร็จแล้ว พร้อมแนะนำปริมาณของเจลที่เหมาะสม
ใส่เครื่องมือ ฟอกสีฟันที่บ้าน
แปรงฟันให้สะอาด ใส่น้ำยาฟอกสีฟันที่มีลักษณะเป็นเจลใส ลงที่ถาดฟอกสีฟัน ใส่ถาดฟอกสีฟันเข้าในปาก กดนวดเบา ๆ ให้น้ำยากระจายทั่วผิวหน้าฟัน โดยใช้สำลีชุบน้ำเช็ดน้ำยาส่วนที่เกินออกนอกถาดฟอกสีฟัน โดยใส่ถาดฟอกสีฟันไว้อย่างน้อย 6 ชั่วโมง
หลังการฟอกสีฟันเสร็จ
เอาถาดฟอกสีฟันออก บ้วนน้ำสะอาดโดยไม่ต้องแปรงฟัน กลับมาพบทันตแพทย์ใน 4-7 วันแรก เพื่อตรวจดูความผิดปกติที่อาจจะเกิดขึ้น
ติดต่อคลินิกเพื่อขอคำปรึกษา
ติดต่อเพื่อนัดปรึกษาทันตแพทย์ เพื่อปรึกษาการจัดฟัน แต่ล่ะประเภท ว่าคุณเหมาะกับการจัดฟันแบบไหน
วิธีฟอกสีฟันที่บ้าน
ระยะเวลาในการฟอกสีฟันเองที่บ้าน: 8 hours
ขั้นตอนการฟอกสีฟันแบบละเอียด ตามลำดับ เพื่อให้การฟอกสีฟันที่บ้านเกิดประสิทธิภาพ และความปลอดภัยกับคุณ ทบทวนและดูลำดับการฟอกสีฟันที่บ้านตามลำดับ
- ทำความสะอาดฟัน
แปรงฟันให้สะอาด แนะนำว่าควรใช้ยาสีฟันสูตรลดและป้องกันอาการเสียวฟัน ซึ่งจะช่วยลดอาการเสียวฟันที่อาจเกิดขึ้นจากการฟอกสีฟันได้
- ใส่น้ำยาฟอกสีฟันลงในถาดฟอกสีฟัน
ใส่น้ำยาฟอกสีฟันที่มีลักษณะเป็นเจลใส 1 – 2 หยดแบบเป็นทางยาว ลงที่ถาดฟอกสีฟัน (ถาดฟอกสีฟันควรแห้งสนิท) ด้านที่จะสัมผัสกับผิวหน้าฟันของเรา
- ใส่ถาดฟอกสีฟันพร้อมเจลฟอกสีฟัน ให้เข้ากับตัวฟัน
ใส่ถาดฟอกสีฟันเข้าในปาก กดนวดเบา ๆ ให้น้ำยากระจายทั่วผิวหน้าฟัน โดยให้เป็นลักษณะฟิล์มบาง ๆ เคลือบผิวหน้าฟันไว้ ใช้สำลีชุบน้ำเช็ดน้ำยาส่วนที่เกินออกนอกถาดฟอกสีฟัน
- ใส่เครื่องมือฟอกฟันขาวไว้อย่างน้อย 6 ชั่วโมง
ระยะเวลาที่ใส่ถาดฟอกสีฟันควรทำตามคำแนะนำของทันตแพทย์ โดยสามารถใส่ในช่วงเวลานอน หรือระหว่างวันก็ได้ ให้น้ำยาสัมผัสตัวฟันอย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง
- บ้วนน้ำสะอาดหลังเอาเครื่องมือออก
หลังทำเสร็จ เอาถาดฟอกสีฟันออก บ้วนน้ำสะอาดโดยไม่ต้องแปรงฟัน
- กลับมาพบกับทันตแพทย์ตามตารางนัดหมาย
กลับมาพบทันตแพทย์ใน 4-7 วันแรก เพื่อตรวจดูความผิดปกติที่อาจจะเกิดขึ้น
การฟอกสีฟันที่บ้านสามารถเริ่มทำเองได้เมื่อเห็นว่าฟันเริ่มเหลือง โดยปกติจะเห็นผลเต็มที่ภายใน 2 สัปดาห์
สิทธิพิเศษการทำฟัน
ดูรายละเอียดโปรโมชั่นการทำฟัน
ข้อดี ฟอกสีฟันที่บ้าน
- สะดวก เพราะสามารถทำเองได้ที่บ้าน
- โอกาสเสียวฟันน้อยกว่าเนื่องจากการฟอกสีฟันด้วยตัวเอง หรือ home bleaching ใช้น้ำยาฟอกสีฟันที่มีความเข้มข้นต่ำประมาณ 10-20%
- มีผลข้างเคียงน้อย มีความปลอดภัยสูง
- พกพาได้สะดวก เลือกทำเวลาไหนก็ได้
- สามารถฟอกซ้ำด้วยตัวเองได้เมื่อฟันเหลือง
- ราคาไม่สูงมาก เเละยังเป็นการรักษาฟันขาวในระยะยาวควบคู่กับการฟอกฟันขาวที่คลินิก
อุปกรณ์ ฟอกสีฟันที่บ้านที่จำเป็นต้องมี
- ถาดครอบฟัน (tray) ควรมาจากคลินิกทันตกรรมที่ทันตแพทย์ทำการพิมพ์ปาก ซึ่งจะได้ถาดครอบฟันที่รับกับรูปฟันของแต่ละคนพอดี ทำให้เกิดประสิทธิภาพในการฟอกสีฟันมากกว่า และน้ำยาฟอกสีฟันจะไม่ซึมออกไปสัมผัสกับเนื้อเยื่ออ่อนในช่องปากจนเกิดการระคายเคือง
- น้ำยา หรือเจลฟอกสีฟัน ที่มีส่วนผสมของไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ หรือคาร์บาไมด์เปอร์ออกไซด์ ซึ่งจะมีความเข้มข้นแตกต่างกันออกไป
- ไซริงค์ สำหรับฉีดน้ำยาฟอกสีฟัน
FAQ ฟอกสีฟันที่บ้าน
แนะนำให้เก็บน้ำยาฟอกสีฟันในตู้เย็น ส่วนถาดฟอกสี หลังจากถอดออกแล้วให้ล้างน้ำสะอาด ใช้แปรงปัดคราบน้ำยาที่ติดอยู่ออกให้หมด ผึ่งให้แห้ง แล้วเก็บใส่กล่องที่แห้งสนิท หากไม่ได้ฟอกสีฟัน ที่บ้านนาน ๆ ควรเก็บกล่องที่ใส่ถาดฟอกสีไว้ในตู้เย็นด้วยเช่นกัน
สามารถเลือกช่วงเวลาที่สะดวกได้ ถ้าสะดวกกลางคืน ให้ฟอกสีฟันตอนนอน 6-8 ชั่วโมงต่อวัน ถ้ากลางวันให้ทำอย่างน้อย 2 ชั่วโมงต่อวัน สำหรับท่านที่มีอาการเสียวฟันแนะนำให้ทำวันเว้นวัน
การจะเห็นผลลัพธ์ชัดเจนขึ้นอยู่กับสีฟันตั้งต้น กับความต้องการของเราเองว่าอยากให้ฟันขาวขึ้นแค่ไหน โดยทั่วไปเมื่อทำครบ 1 เซท หรือ 3 หลอดก็จะเห็นผลได้ชัดเจน ซึ่งเมื่อได้สีฟันที่พอใจแล้วให้ทำต่อไปเดือนละ 1-2 ครั้ง เพื่อให้ฟันขาวยาวนาน
แปรงฟันและลิ้นทุกเช้าและก่อนนอน เพื่อขจัดคราบพลัค และคราบสีจากอาหาร
ดื่มน้ำเปล่าบ่อย ๆ เพื่อให้สภาพกรดและเบสในช่องปากเจือจาง และหลังจากรับประทานอาหารหรือดื่มเครื่องดื่มที่มีสีให้บ้วนปาก หรือดื่มน้ำเปล่าตาม เพื่อช่วยลดคราบสีที่จะติดบนผิวฟัน
เลี่ยงอาหารและเครื่องดื่มที่มีสี เช่น กาแฟ ชา หรือไวน์แดง
เลี่ยงการสูบบุหรี่ระหว่างทำการฟอกสีฟัน
อาจจะทำติดต่อกันทุกวัน แต่ถ้ามีอาการเสียวฟันให้ทำวันเว้นวัน พอได้สีฟันที่ขาวจนพอใจแล้ว ต่อไปก็ให้ทำซ้ำเดือนละ 1-2 ครั้งก็เพียงพอ
Tips: เพื่อให้ได้ประสิทธิภาพสูงสุดในการฟอกฟันขาว โดยเฉพาะกับผู้ที่มีฟันเหลืองมาก และต้องการฟันขาวอย่างรวดเร็ว แนะนำให้ใช้การฟอกสีฟัน ที่บ้านด้วยตัวเองร่วมกับการฟอกสีฟันที่คลินิก โดยครั้งแรกให้ฟอกสีฟัน (tooth whitening) ที่คลินิกก่อนหลังจากนั้นค่อยกลับไปฟอกสีฟัน ที่บ้าน ทั้งนี้สามารถขอคำแนะนำจากทันตแพทย์ที่ดูแลคุณได้เลย
อ่านเพิ่มเติม ขั้นตอนการฟอกสีฟันที่คลิกนิก
WE SHARE, WE CARE
“สุขภาพฟันจะดีได้ต้องมีคนดูแล ให้แคร์ดูแลคุณ”
คลินิกทันตกรรมประสบการณ์กว่า 30 ปีในย่านบางรัก
รักษากับทีมทันตแพทย์เฉพาะทาง เพื่อสุขภาพฟันที่ดีของคุณ
สนใจสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
Phone: +668-5157-3883
Secondary phone: +66-2211-8903
line : @caredentalclinic
ติดตามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ Facebook Fanpage
ติดตามดูรายการดีๆของคลินิกผ่านช่อง youtube
เนื้อหาบทความนี้ถูกเขียนโดยทีมงาน Care Dental Clinic และเนื้อหาได้ถูกยืนยันโดย
